30.Juni bis 06. Juli

Sechste Trainingswoche

Diese Woche waren wieder Bergsprints dran. Zur Zeit sind diese allerdings lebensgefährlich wegen Grünflächenarbeiten und unachtsamen Arbeitern, die arbeitswütig ihre Schippen und Schaufeln schwingen, obwohl sie wissen (und auch hören), dass sich da eine Läuferin den Berg hochwuchtet. Grad noch einmal gut gegangen.
Dafür bin ich diese Woche nur auf vier Einheiten gekommen. Habe meinen langen Lauf auf Freitag vorverlegen müssen wegen zahlreicher Abschlussfestivitäten. Also bin ich rasch vor der eigenen Zeugnisausgabe anlässlich des erfolgreich abgeschlossenen Vorkurses (Applaus) 30 Kilometer gelaufen. Am nächsten Tag dann einen schnellen 11,5 Kilometer-Lauf. Ach, ich habe mir einen Trinkrucksack zugelegt. Sieht verdammt abgefahren aus das Teil. Eigentlich hätte ich ihn gut gebrauchen können am Freitag zum langen Lauf. Trotz Regen war es ziemlich warm und ich wieder ziemlich durstig. Hab mich nicht getraut mit dem Teil loszulaufen. Beim nächsten Lauf, versprochen. Wenn ihr also eine merkwürdige am Schlauch hängende Person seht, deren Rucksack etwas von Katheter und Blutkonserve hat - DAS BIN ICH!!
So trotz 30Kilometer-Lauf fehlen mir wieder 8 Trainingskilometer zum Soll. Ich freue mich dennoch auf meine Regenerationswoche.